১৯শে ফেব্রুয়ারি, ২০১৯ ইং ♦ ৭ই ফাল্গুন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ ♦ ১৪ই জমাদিউস-সানি, ১৪৪০ হিজরী ♦ মঙ্গলবার ♦
You Are Here: Home » লাইফস্টাইল (Page 2)

শিশুর দাঁত উঠছে না?

অধ্যাপক প্রণব কুমার চৌধুরী: শিশুদের দন্ত কুসুম বিকশিত হওয়ার চক্রের তিনটি পর্ব আছে। প্রথমে দাঁত গঠনের জন্য খনিজ পদার্থের সমাগম ঘটে, দাঁত গজায়, তারপর ঝরে পড়ে। দাঁতে খনিজ পদার্থের সমাহার শুরু হয় ভ্রূণ অবস্থাতেই। গর্ভকালের মাঝামাঝি অর্থাৎ ১৪ সপ্তাহের দিকে শুরু হয় এবং অস্থায়ী দাঁতের জন্য ৩ বছর বয়স পর্যন্ত চলতে থাকে। স্থায়ী দাঁতের জন্য ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত চলে। দাঁতের গঠন শুরু হয় মুকুট থেকে, বিস্তৃত হয় শিকড়ের দিকে। ...

Read more

স্লিমিং পিল স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ

স্থূল বা মোটা মানুষদের বেশিরভাগই নিজের স্থূলতা নিয়ে সারাক্ষণ হীনমন্যতায় ভোগেন। এরা কৃশকায় হতে চান। তবে এদের বেশিরভাগই পরিশ্রমের মাধ্যমে ঘাম ঝরিয়ে স্লিম হতে চায় না। বিনা পরিশ্রমে, দ্রুততম সময়ের মধ্যে ওজন কমানোর জন্য অনেকেই বেছে নেন স্লিমিং পিল। উপকারও পান কেউ কেউ। তবে এই পথে হাঁটতে গিয়ে অনেকেই নিজের বিপদ ডেকে আনেন। সম্প্রতি স্লিমিং পিলের ক্ষতিকর নানা দিক নিয়ে উদ্বেগজনক এক তথ্য দিয়েছে যুক্তরাজ্য ভিত্তিক চিকিৎ ...

Read more

উচ্চতা বাড়বে যে খাবারে

নির্দিষ্ট বয়সের পর শারীরিক ভাবে বেড়ে ওঠা বন্ধ হয়ে যায়। তবে অনেক পুষ্টিবিদ মনে করেন বেশ কয়েকটি খাবার রয়েছে যা উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। তাল গাছের মতো লম্বা হলে দেখতে যেমন ভালোলাগে না তেমনি কচুগাছের সমান হলেও দর্শনদারি হওয়া সম্ভব না। আবার শারীরিক গঠনের পুরোটাই নির্ভর করে বংশগতি। ‘একজন ব্যক্তির উচ্চতা তার জীনগত বৈশিষ্টের উপর নির্ভর করে এবং ধরা হয় ১৮ বছর বয়সের মধ্যেই মানবদেহের বৃদ্ধি থেমে যায়।’- চিকিৎসাবিজ্ঞ ...

Read more

জাতীয় দৈনিক আলোকিত সকাল কক্সবাজারে শোভাযাত্রা

জাতীয় দৈনিক আলোকিত সকাল এর কক্সবাজার জেলাধীন প্রতিনিধি নিয়োগ আলোচনা সভা সম্পন্ন এম.জুনাইদ উদ্দিন (চকরিয়া অফিস) জাতীয় দৈনিক আলোকিত সকাল পত্রিকার কক্সবাজার জেলাধীন উপজেলা ভিত্তিক প্রতিনিধি নিয়োগ আলোচনা সভা সম্পন্ন ৬ ডিসেম্বর মঙ্গলবার বিকাল ৫ ঘটিকায় জাতীয় ক্রাইম রিপোর্টার্স সোসাইটি কক্সবাজার জেলা শাখার চেয়ারম্যান আব্দুল হামিদের সভাপতিত্বে বিডিনিউজটুডে২৪ পেকুয়া প্রতিনিধি মাওঃআব্দুর রহিমের পবিত্র কোরআন তেলাওয়াত ...

Read more

বরিশালের সাতলা গ্রামে লাল শাপলার স্বর্গরাজ্যে।

খোকন হাওলাদার, গৌরনদী (বরিশাল) থেকে: গ্রামের নাম সাতলা। আর সাতলা গ্রামের আকর্ষণ ও পর্যটনকেন্দ্র হিসেবে বিশেষ খ্যাতি রয়েছে লাল শাপলার। কেউ কেউ এটিকে আবার লাল শাপলার স্বর্গরাজ্য হিসেবেও অভিহিত করে থাকেন। তবে সাতলা নামের সঙ্গে শাপলার কোনো সম্পর্ক আছে কি না, এমন প্রশ্নের কোনো উত্তর নেই স্থানীয়দের। বিলে ঠিক কত আগে থেকে এভাবে শাপলা জন্মাতে শুরু করেছে, তার কোনো সঠিক তথ্যও দিতে পারেননি স্থানীয়রা। এই বিলে শুধু শাপলা ...

Read more

ভালো ঘুমের জন্য খাবার

অনলাইন ডেস্ক: অনেকেই অনিদ্রা বা ইনসমনিয়ায় ভোগেন। কারও ঘুম আসতে দেরি হয়, কারও ঘুম রাতে ভেঙে যায়। তাঁদের জন্য রাত একধরনের বিভীষিকা। ইনসমনিয়ার সমস্যায় আজকাল ওষুধ নয়, আচরণগত পরিবর্তন ও কগনিটিভি বিহেভিয়র থেরাপির কথা বেশি বলা হচ্ছে। এই আচরণগত পরিবর্তনের মধ্যে খাদ্যাভ্যাসের কিছু পরিবর্তনও জরুরি। কিছু খাবার অনিদ্রার রোগীদের না খাওয়াই উত্তম। এগুলো কিছু রাসায়নিক তৈরি করে, যা মস্তিষ্ককে উত্তেজিত করে ঘুম দূর করে। যেমন: ...

Read more

যে খাবারে জন্মের মেয়াদ

অনলাইন ডেস্ক: ঘরে পড়ে আছে কোনো খাবার। কোনো কারণে খাওয়া হয়নি। তারপর যখন খেতে গেলেন, দেখেন যে মেয়াদ নেই। কী করবেন তখন? কাজ তো একটাই—ফেলে দেওয়া। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে, যেগুলোর মেয়াদ সহজে ফুরায় না। অনেক দিন পরও এসব খাবার খাওয়া যায়। এমন ছয়টি খাবার হলো: মধু: মধু অনেক দিন ঘরে রেখে দেওয়া যায়। এর মেয়াদ শেষ হওয়ার কোনো বিষয় নেই। কিছুদিন যাওয়ার পর এটি জমে যেতে পারে, তবে এর গুণাগুণের ওপর কোনো প্রভাব পড়ে না। কৌটার মু ...

Read more

বিয়ের আগে কনের কেন ঘুমোনো প্রয়োজন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সামনেই বিয়ে। কেনাকাটা, নিমন্ত্রণ আর বাদ বাকি কাজও প্রায় শেষের পথে। হাজার ব্যস্ততা, সেইসঙ্গে মনে সামান্য ভয়। ঘুম প্রায় হচ্ছে না কোনওদিনই। বিয়ের আগে কনের যদি এমন অবস্থা হয়, তবে কিন্তু বিপদ। অপর্যাপ্ত ঘুমের ছাপ পড়বে চেহারায়। বিয়ের দিন সাজলেও চেহারার ক্লান্তি তা ঢেকে দেবে। তাই, জেনে নিন, বিয়ের আগে কেন ঘুমোনো প্রয়োজন- যকৃৎ আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। ঘুমোনোর সময় যকৃতে একরকম উৎসেচক তৈ ...

Read more

যে কারণে মশা কেবল আপনাকেই কামড়ায়!

নিজস্ব সংবাদদাতা:  বসে আছেন বন্ধুদের দলে। কিন্তু মশাদের টার্গেটে যেন আপনিই। এদিক ওদিক থেকে এসে আপনার গায়েই যেন সূচ ফুটিয়ে পালাচ্ছে মশার দল। কিন্তু এত লোক থাকতে আপনিই কেন? কোনও নির্দিষ্ট কারণ আছে কি? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আছে, নইলে সাধে কি আর মশারা বেছে বেছে কাউকে কামড়ায়! তা কেন মশারা বেছে বেছে বিশেষ কাউকেই কামড়ায়? ব্লাড গ্রুপ: বিশেষ ব্লাড গ্রুপ এর জন্য দায়ী। দেখা গিয়েছে o+ , o- দুই ব্লাড গ্রুপের মানুষকেই বে ...

Read more

মুখের খুঁত ঢাকতে ব্লাশঅন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চটজলদি বিবর্ণ ত্বকে প্রাণের সঞ্চার করতে যে জিনিসটি কাজে দেয় তা হলো ব্লাশ, ব্লাশঅন অথবা ব্লাশার। হাল ফ্যাশনের মেকআপে ব্লাশঅন বড় একটি অংশ দখল করে রাখলেও এর শুরুটা কিন্তু প্রাচীন মিশরীয়দের হাত ধরে। ধবধবে সাদা মুখ, চোখে ভারী কাজল আর টকটকে লাল রঙে রাঙানো গাল এই ছিল তখনকার বিউটি ট্রেন্ড। মুখের গড়ন ও ব্রাশের ঠিকঠাক ধারণা না থাকলে ব্লাশার লাগানো নিখুঁত হয় না। তবে মুখের খুঁত ঢাকতে তো বটেই এছাড়া ব্ল ...

Read more
Scroll to top